Spiragli di luce

15^ trofeo cità di Nettuno 2026

sergio — 2026-07-15T09:23:39Z

15^ trofeo cità di Nettuno 2026

REGOLAMENTO
1 - REQUISITI DI PARTECIPAZIONE
Possono partecipare alla gara competitiva (10,100 km):
Gli atleti tesserati a società affiliate alla FIDAL, o tesserati con un ente di promozione sportiva o Run Card che alla data del 18 settembre 2026 ore 24,00 abbiano compiuto il 18m anno di età.
In ogni caso è necessario essere in possesso di un certificato medico agonistico rilasciato per ATLETICA LEGGERA (no podismo, no corsa, no triathlon o altre discipline)
NON E' POSSIBILE PARTECIPARE ESIBENDO IL SOLO CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO
Prevista anche una camminata di 5km. con un contributo libero.
2 - MODALITA' DI ISCRIZIONE
ONLINE: su endu.net pagamento con carta di credito o bonifico bancario. Non è necessario inviare copia del pagamento. Copia delle tessere eps più le copie dei certificati medici dovranno essere caricati nella sezione documenti dell'iscrizione online.
OFFILNE: esclusivamente tramite file excel messo a disposizione dal Comitato Organizzatore www.podisticasolidarieta.it inviandolo, unitamente alla copia del pagamento, a trofeonettuno@evodata.it. Le società EPS che manderanno la lista excel dovranno inviare, unitamente ad essa e alla copia del pagamento, anche dichiarazione di tesseramento redatta su certa intestata, con tutti i dati degli atleti, timbro e firma del Presidente della società.
INTESTATARIO: A.S.D. PODISTICA SOLIDARIETÀ VIA DELLO SCALO DI SAN LORENZO n. 16 - 00185 ROMA BANCA: C.S.R. CASSA SOV. E RISPARMIO PERS. BANKITALIA IBAN IT10M0582403203000070007311
3 - QUOTA D'ISCRIZIONE
La quota di iscrizione è di 13€, è possibile iscriversi online su ENDU.net fino a giovedi 17 Settembre. Possibilità di iscrizione il giorno della gara alla quota di € 15 (salvo disponibilità di pettorali) Prevista anche una camminata di 5km. con un contributo libero. " Street Fitness" camminata allenante in cuffia by David Mecuri.Info e prenotazioni 3293212838
Domenica 20 Settembre si potranno ritirare i pettorali dalle ore 7,30 alle ore 9,00 in zona partenza Pzza C. Battisti (di fronte al Palazzo Comunale). Pacco gara ai primi 500 iscritti. (gadget offerti dalla Unipol, Colgate Palmolive,BS da Sport 85)
5 - CRONOMETRAGGIO E CLASSIFICHE
A cura di EvoData - Timing&Data Solutions
6 - PREMIAZIONI
CLASSIFICA GENERALE: Primi 5 assoluti della classifica Maschile e Femminile con Trofei e Abbigliamento sportivo offerto da ATHLETiCS Running Lab;
SOCIETA SPORTIVE:Le prime 3 Società con minimo di 15 atleti arrivati con prodotti alimentari offerti ALTRO ALIMETENTO CIBUS OSTIA
CATEGORIE: Primi 3 uomini e prime 3 donne per tutte le categorie FIDAL con frutta stagionale offerti dalla frutteria ORTOBELLO Nettuno;
PASSEGGIATA NON COMPETITIVA: Verranno consegnati riconoscimenti ai partecipanti (giovani e diversamente abili) con trofei l premi non sono cumulabili.
Le premiazioni saranno effettuate a partire dalle ore 11.00 sul luogo di arrivo dalle Autorità Locali.
Z - SEGNALAZIONI CHILOMETRICHE E RISTORO
Saranno assicurati dei ristori intermedi lungo il percorso e un ristoro finale offerte dai ristoratori locali.
La segnalazione chilometrica sarà indicata in modo visibile con apposita cartellonistica.
ASSISTENZA SANITARIA è assicurata assistenza medica con ambulanza fornita di defibrillatore
Con l'iscrizione alla corsa podistica TROFEO CITTA' DI NETTUNO il partecipante dichiara di conoscere tutti gli articoli del presente regolamento, in particolare quello che attiene l'obbligatorietà del rispetto delle norme sulla tutela sanitaria dell'attività sportiva agonistica e conferma, sotto la propria responsabilità, di aver dichiarato la verità (art. 2 legge 4/1/68 n. 15 come modificato dall'art. 3 comma 10 legge 15/5/1997 n. 127).
Per quanto non contemplato nel presente regolamento si fa riferimento al Regolamento tecnico-organizzativo approvato dalla FIDAL.
Il partecipante inoltre esonera gli organizzatori e i loro collaboratori, tutti gli sponsor e qualsiasi altra persona o entità correlata all'evento, da ogni responsabilità civile e penale per danni a persone e/o cose da se causati
Autorizza gli enti coinvolti all'utilizzo di foto, video o qualsiasi altro materiale che lo riguardi registrato durante l'evento e, ai sensi del D.Lgs. n. 196/03, al trattamento dei dati personali (ex art. 13), dei dati sensibili (art.
4 lett. D e art. 26).
Sarà possibile modificare o cancellare i propri dati in ogni momento.
L'evento avrà luogo anche in caso di poggia.
Se, per circostanze straordinarie, fosse annullato, tutti i proventi delle quote di iscrizione saranno comunque destinati all'ASD Spiragli di Luce L'organizzazione si riserva di modificare, in qualunque momento, ogni clausola del presente regolamento per motivi di forza maggiore.
RECLAMI: I reclami vanno inoltrati al Giudice d'appello accompagnati dalla tassa di Euro 50,00 restituibile nel caso di accoglimento del reclamo entro 30 minuti dal termine della gara

Trofeo città di Nettuno 14^ edizione

2025-03-28T09:59:00Z

14^ trofeo cità di Nettuno 2025

Iscriviti alla Gara, clicca qui

PERCORSO TROFEO CITTA'NETTUNO 14^ edizione 2025

PARTENZA........Comune direzione Santuario
1) viale G. Matteotti girare in
2) via A. Gramsci girare per Via Giovanni Paolo II dir. Anzio prendere
3) Viale Matteotti dir. Anzioimboccare Via A. Gramsci girare a DX per
4) via Cupa Dei Marmi (breve tratto) poi mantenersi a SX e imboccare
5) via Corradino di Svevia , superare incrocio e imboccare
6) vicolo degli Etruschi superare l'incrocio e imboccare
7) via del Rinascimento alla rotonda girare a DX prendere
8) via dell'Olmata SX direzionevia P. Togliatti procedere dritto imboccare
9) via Z. Negroni al secondo incrocio SX per
10) via Dell'Olmatadritti e girare a DX per
11) via P.Talenti dritti primo incrocio a Dx per
12) viale della Vittoria direzione chiesa Santa Barbara girare a DX per
13) via S.B.Menni dritti Girare a SX per imboccare
14) via dell'Olmata salire e riprendere dopo rotonda girando a SX
15) via del Rinascimento dritti dopo incrocioimboccare
16) vicolo degli Etruschi superato primo incrocio dritti per imboccare
17) via Corradino di Svevia dritti e scendere a DX per
18) via Cupa dei Marmi girare a SX per
19) viale Mencacci direzione Nettuno per
20) via A. Gramsci direzione Nettuno per
21) viale G.Matteottie arrivo COMUNE

Calendario Spiragli di luce 2025

sergio — 2024-12-13T17:01:32Z

Clicca sull'immagine per scaricare e stampare il calendario di Spiragli di luce 2025

Dona il tuo 5 per mille

sergio — 2023-10-18T07:49:04Z

Nettuno raccontata dai ragazzi di Spiragli di Luce

sergio — 2023-01-31T11:18:17Z

Nettuno raccontata dai ragazzi di Spiragli di Luce.

Territorio, impegno sociale e storia. Sono i tre elementi chiave intorno ai quali si sviluppa il progetto vincente presentato dalla Onlus “Spiragli di Luce” alla Regione e che verrà finanziato attraverso i fondi erogati da Lazio Crea “Con il contributo della Regione Lazio”.Tale progetto, che vede il coinvolgimento dei ragazzi diversamente abili aderenti all'associazione, si prefigge, tra l'altro, il coinvolgimento delle istituzioni come strumenti per arrivare alle persone e favorirne l'interesse attivo.

Per questa nuova iniziativa Elisa Tempestini, Presidente della Onlus, si avvarrà della collaborazione con l'Associazione "Gemellaggi Nettuno APS”, che da tempo intrattiene rapporti con i paesi Europei Gemellati, organizzando altresì, in collaborazione con il Comune di Nettuno, eventi di tipo culturale (mostre di pittura e arti visive in genere, presentazione di libri, convegni, eventi musicali ecc.) insieme a due personalità di spicco del territorio, Leonardo Leonardi e Silvana Maltesi.

Il progetto si prefigge in particolare di far raccontare ai ragazzi di Spiragli, nel periodo compreso tra il 13 e il 21 febbraio 2023 (e quindi in coincidenza con le festività di carnevale), la storia della loro città, coinvolgendoli in iniziative che rappresenteranno una situazione di incontro di tutta la comunità; nell'ambito del programma sono infatti previste rievocazioni storiche in costume, con tanto di parata finale a chiusura dell'evento.
I ragazzi nello specifico saranno impegnati, sulla base delle rispettive inclinazioni, nella realizzazione di stand rievocativi, nell'organizzazione del materiale necessario allo svolgimento delle varie attività, nella progettazione dell'itinerario storico attraverso il quale accompagnare i visitatori. Per migliorarne l'approccio all'evento verranno inizialmente coinvolti in incontri preliminari presso il Forte Sangallo, al fine di prendere confidenza con i luoghi teatro della rivisitazione storica. Successivamente verranno seguiti dal Signor Leonardi e la signora Maltese, che li introdurranno ai segreti del mestiere dello stilista. I suddetti incontri saranno mirati alla comprensione attiva di quanto verrà realizzato durante il carnevale: storia e contestualizzazione del vestito tradizionale, le diverse figure storiche, riconoscimento dell'abito in tutte le sue componenti, prove di vestizione.

Come mette in evidenza la proposta di Elisa, la storia del territorio passa anche attraverso la conoscenza delle identità di una comunità: Nettuno è una città ricca di cultura ed ha l'esigenza di essere raccontata dai suoi stessi cittadini. Eventi e rievocazioni nascono proprio dalla necessità di sentirsi uniti e protagonisti di una narrazione comune e sono quindi particolarmente sentiti dai cittadini come occasione di riunione e comunione, con uno sguardo all'accoglimento ed all'integrazione. Ed è proprio in quest'ottica che i ragazzi diversamente abili saranno coinvolti, nella ferma volontà di farli sentire parte attiva di una comunità che è unita da storia, cultura ed arte.

Anche io vado in kayak”

sergio — 2021-07-27T13:00:06Z

Spiragli di Luce in Kayak. Dopo il buon successo ottenuto con la gara virtuale “Cross Trofeo Città di Nettuno, Memorial B. Macagnano”, Elisa ha portato a segno un altro bel colpo per i ragazzi di Spiragli di Luce; infatti dal 20 al 25 giugno accompagnerà ben quattro di loro a Ventotene nell'ambito del progetto “Anche io vado in Kajak”, promosso dall'asd Outtrigger, e con il contributo della Regione Lazio. Tale iniziativa si pone l'obiettivo di avvicinare, bambini ragazzi ed adulti e diversamente abili a tutte le attività di pagaia nell'isola di Ventotene, luogo ricco di bellezze naturali e storiche per valorizzare un turismo ecologico, responsabile ed a impatto zero per l'ambiente.
Nell'arco di questo periodo i ragazzi di Spiragli si dedicheranno appunto al kayak ma anche allo snorkelning e ad escursioni naturalistiche; sono inoltre previste visite guidate presso luoghi di interesse culturale come ad esempio il sito archeologico “Villa Giulia”. Il tutto sotto il monitoraggio costante di Elisa che li guiderà in questa nuova ed entusiasmante esperienza.
Da: Il clandestinogiornale

Ventotene 20/25 giugno 2021
I momenti del progetto “Anche io vado in kayak” insieme a Marianna, Roberta, Giulia e Adriano .
Quattro ragazzi speciali della Asd SPIRAGLI DI LUCE alle prese con il Sup,snorkeling, kayak e canoa polinesiana nelle acque dell'isola di Ventotene .
Grazie a Lory e Mauro per il loro supporto
Un grazie speciale al presidente di “SPIRAGLI DI LUCE” @Elisa Tempestini

Progetto per la Genitorialità

Spiragli — 2019-08-19T15:18:25Z

Progetto seconda edizione
Incontri di sostegno alla genitorialità
Il bisogno di una genitorialità consapevole caratterizza le famiglie di oggi: paure, ansie, preoccupazioni, bisogno di risposte nella convinzione di poter controllare tutto ciò che appartiene alla funzione genitoriale. I papà e le mamme sono infatti sempre più consci che oggi, in una società caratterizzata da una richiesta continua di cambiamento, fare il genitore è un mestiere difficile: educare un figlio comporta disponibilità a modificare il proprio stile di vita, in alcuni casi può mettere in discussione il rapporto con il partner e rende più complicato occuparsi della propria realizzazione professionale.
La complessità della vita quotidiana condiziona pesantemente il vissuto delle famiglie penalizzate da ritmi sempre più frenetici e dall'assenza di reti familiari; la vita di relazione si è ridotta, ma si è anche impoverita la rete di sostegno territoriale.
Da queste considerazioni emerge la necessità di prendere in considerazione bisogni che vanno al di là della cura e dell'educazione dei figli. I genitori chiedono sempre più di avere degli interlocutori competenti per la soluzione dei problemi quotidiani e per l'educazione dei propri figli, persone in grado di capirli, che accolgano i loro dubbi senza dare giudizi e che non entrino in conflitto con loro.
Obiettivi:
Il progetto si propone di attivare un intervento che si caratterizza per un coinvolgimento attivo dei genitori, creando un "luogo" che offra occasioni di sostegno reciproco tra adulti in cui condividere l'esperienza della genitorialità. Le finalità perseguite sono quelle di sviluppare e incrementare la capacità di saper comprendere il proprio figlio nella particolare fase evolutiva che vive ed aiutare i genitori a prendere consapevolezza dei problemi che possono generare ansia quali aspetti caratterizzanti ogni percorso genitoriale. Si possono così trovare soluzioni educative proprie, adatte al sistema di valori e allo stile di vita del proprio nucleo familiare, anziché assimilare in modo passivo e acritico le informazioni provenienti dai libri e dai mass-media. Lo scopo è quello di attivare le risorse educative dei genitori, facilitando la comunicazione e la conoscenza tra le famiglie e invitando alla condivisione di esperienze, dubbi, difficoltà e soluzioni educative.
Gli obiettivi specifici perseguiti dal presente progetto sono i seguenti:

Campo Estivo spiragli di Luce 2019

Spiragli — 2019-08-19T15:18:12Z

Campus Spiragli di Luce 2019, una chiusura in bellezza con uno sguardo al futuro...
Il campo estivo Spiragli di Luce 2019 è giunto al termine, due settimane colme di esperienze ed emozioni sono letteralmente volate via lasciando ricordi indelebili e meritate soddisfazioni a fronte di tanto impegno profuso, tra le difficoltà del caso, per donare anche quest'anno una meravigliosa esperienza ai ragazzi speciali del nostro territorio, quest'anno presenti in gran numero.
In queste due settimane i ragazzi hanno avuto modo di prendere parte a numerose attività; la mattina, dopo il risveglio muscolare, si sono dedicati ad attività natatorie, acquagym, nuoto e pallavolo. Non solo impegni sportivi per i nostri simpatici atleti speciali ma anche tanto intrattenimento grazie all'animazione del villaggio che li ha coinvolti allegramente con giochi e balli!
Dopo queste mattine dense di attività, i ragazzi hanno pranzato nel ristorante del Village Isola Verde dove sono stati accolti con grande ospitalità e professionalità dal personale; dopo la pausa pranzo ancora divertenti iniziative ludico-ricreative con laboratori di disegno e pallavolo.
Doverosi i ringraziamenti a tutti coloro che hanno permesso anche quest'anno di concretizzare questo prezioso progetto; in ordine sparso un grazie di cuore va al gestore del Village Isola verde, Daniele Occhiodoro, che ogni anno mette a disposizione una struttura adeguatamente attrezzata per ospitare i ragazzi disabili, al ristorante .
Grazie all'assessorato ai servizi sociali del Comune di Nettuno,la Dott.ssa Dirigente Margherita Camarda che ha partecipato fornendo supporto per il trasporto dei ragazzi di Nettuno, con il Bus Gioia di Elvio Stefanelli che noi ringraziamo, grazie all'assessorato dei servizi sociali di Anzio, e alla Dott.ssa Santaniello che come ogni anno partecipa per il trasporto dei ragazzi di Anzio.
Grazie anche al Cross Trofeo città di Nettuno, ed ai tanti amici podisti e non, che hanno partecipato e collaborato per sostenere la nostra associazione; un grazie speciale al Generale dell'UTTAT, direttore del Poligono Militare di Nettuno, alla PODISTICA SOLIDARIETA', ed a tutti gli Sponsor va un grazie veramente speciale
Con la fine del campo estivo si fermano le attività di Spiragli di Luce; queste riprenderanno ad ottobre, con il nuoto presso la piscina di Anzio Asd Nuoto e Pallanuoto, e la pallavolo, presso l'istituto Emanuela Loi, e laboratori di lettura LeggiAMO e disegno finanziata dalla Fondazione Porfiri.
Nel riportare il buon esito di quanto fatto, come sempre risulta spontaneo auspicare in un positivo sviluppo ed ampiamento dell'operato della Onlus, confidando in buone notizie per il reperimento di una sede così tanto desiderata che possa garantire stabilità e continuità delle attività, per dare un futuro sociale a questi ragazzi.
Spiragli di Luce

Progetto LeggiAmo

Spiragli — 2018-04-01T15:18:00Z

Prosegue la collaborazione tra la Fondazione Porfiri e l'associazione Spiragli si Luce, da sempre attiva sul territorio per offrire opportunità ai diversamente abili. Il 13 Febbraio scorso, nella sala consiliare, si è tenuta la presentazione del progetto "Leggiamo", patrocinato dal Comune di Nettuno e finanziato dalla Fondazione Porfiri.
L'evento ha visto una grande partecipazione di ragazzi e genitori, segno della crescente popolarità sul territorio di tutte le tematiche relative all'inclusione sociale dei diversamente abili. "Si tratta di una risposta importante, un cambiamento che ci spinge ad abbattere ogni tipo di barriera. Questo progetto è volto a stimolare la creatività dei ragazzi attraverso il disegno, che avviene sotto diretta narrazione di un racconto da parte di uno psicoterapeuta. Si cerca così di aumentare l'autostima e tirare fuori le insicurezze" ha sottolineato Elisa Tempestini, presidente di Spiragli di Luce.
Più in particolare l'obiettivo sarà quello di far ragionare ciascun ragazzo sul proprio intimo e personale concetto di felicità, questo sentimento sarà la spinta per la creazione artistica della storia che gli viene raccontata. Attraverso il racconto sarà possibile idealizzare un luogo di esperienze fisiche, cognitive e relazionali, dove la materializzazione visiva di storie diventerà strumentale alla socializzazione, al potenziamento di capacità residue e non ultimo anche forma di divertimento e riflessione per i ragazzi e le ragazze.
In rappresentanza del Comune di Nettuno, ente patrocinante dell'iniziativa, è intervenuta la Dott.ssa Simona Sanetti, assessora allo sport, cultura e tempo libero, “Invito tutti coloro che ne avranno il piacere a partecipare e a condividere questo percorso di crescita sociale. Coinvolgere il territorio e fare rete questi gli obiettivi per il rilancio del terzo settore e dei servizi sociali nel nostro comune. Un grazie di cuore perché questi sono i veri importanti contributi che persone speciali regalano alla città. Io, personalmente e nella veste di assessore, posso garantire che questa amministrazione sarà sempre al vostro fianco e a quello di tutte le realtà che vorranno portare il necessario contributo”
Gli incontri proseguiranno fino a Maggio 2018 con cadenza settimanale: il martedì mattina dalle ore 10,00 alle ore 12,00 con Loredana Ippoliti, specializzata in Arte terapia e con la Dott.ssa Diana Di Laudo, psicologa . I ragazzi saranno seguiti costantemente da personale specializzato e da volontari. Per informazioni: Elisa Tempestini 3284310352 elisatempestini@hotmail.it

NON è UNA GARA PODISTICA ..è LA LORO FESTA!!!

Spiragli — 2016-08-25T17:37:33Z

Ci siamo… i gazebo sono stati smontati, l'area pic-nic ripulita, l'arco del traguardo rimosso e sono state definite tutte le altre incombenze tecnico-amministrative.. E fortunatamente il meteo è stato clemente e le minacce di maltempo che gravavano sulla manifestazione si sono tradotte in una breve pioggerellina. Questa era la decima edizione… tanto agognata, pensata… un'edizione che ha tolto il sonno ed occupato la testa per settimane, per mesi…
Perché organizzare una gara comporta coinvolgimento totale, mentale e fisico; impegno che va al di là dell'aspetto logistico, soprattutto quando l'obiettivo è garantire spazi ed opportunità ad un gruppo di ragazzi diversamente fortunati. Le responsabilità sono tante, come tante sono le preoccupazioni che attanagliano la mente dai primi passi organizzativi fino all'arrivo al traguardo dell'ultimo partecipante.
Però tutto si è concluso felicemente.

I partecipanti hanno potuto godere di un percorso divertente ed insolito con passaggio sulla spiaggia, con Torre Astura a fare da sfondo; al termine delle fatiche agonistiche hanno ritirato un cospicuo pacco gara ed hanno potuto infine ristorarsi con un ricco buffet a base di frutta fresca, mozzarelle, gelato e riso integrale, con tanto di preparazioni destinate ai celiaci e vino della cantina locale Bacco. I premi poi sono stati molto apprezzati: prodotti alimentari bio. L'obiettivo è raggiunto ed il successo di questa edizione è stato in qualche modo anticipato dai sorrisi di tanti ragazzi speciali saliti sul palco a festeggiare la loro giornata: il Cross Trofeo Città di Nettuno Memorial “B. Macagnano non è una gara podistica, è la loro festa. E' bello in fondo vederla così. Ed è emozionante constatare che la finalità è sinceramente approvata e condivisa dalla maggior parte dei partecipanti e di tutte le persone coinvolte; perché è grazie al loro sostegno che anche quest'anno i ragazzi di Spiragli di Luce potranno godere di una vacanza indimenticabile in una struttura attrezzata, seguiti da personale qualificato e specializzato. Grazie ancora quindi agli atleti, agli amici, agli sponsor, alle personalità ed a tutti coloro che da anni supportano e collaborano a vario titolo a questo progetto.
Una particolare menzione di merito deve essere rivolta alla Podistica Solidarietà che anche quest'anno ha promosso e sostenuto la competizione favorendo la massiccia partecipazione di atleti orange; un ringraziamento speciale va doverosamente rivolto al Presidente Pino Coccia che ha scelto di devolvere interamente a Spiragli di Luce l'incasso derivante dal raggiungimento del secondo posto nella classifica società. La lodevole iniziativa è stata "imitata" anche dai presidenti delle associazioni Atletica Sabaudia e Atletica Amatori Velletri.

Sport e solidarietà, una collaborazione sempre vincente soprattutto quando permette di realizzare un sogno per anime perfette ma troppo spesso dimenticate…
Elisa Tempestini